流光书林>竞技>超级教练 > 517 这还算是一个男人吗?

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󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁬󠁨󠁧󠁳󠁬󠀮󠁯󠁲󠁧󠀮󠁣󠁮󠀯󠁷󠁥󠁮󠁸󠁵󠁥󠀯󠁵󠁴󠁭󠁡󠁴󠁨󠀯󠁮󠁭󠁨󠁭󠁴󠁢󠁢󠁟󠀲󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀶󠁌󠁡󠁆󠀵󠀷󠁱󠁮󠀵󠁰󠁗󠁚󠀵󠀷󠁵󠁄󠁿    一小会儿之后,她才放开杨诚,后者也才有机会好好的打量一下她。

    穿着一件黑色的吊带t恤,里面俨然是真空上身,u型领口上则是一道不大不小的沟壑,下面则是一条超短的热辣运动贴身裤,露出了整条修长匀称的美腿,赤着脚,很迷人。

    安妮斯顿的这双腿从大腿往下到脚趾头,线条柔和,骨肉匀称,栗色的皮肤十分健康,真可以说是完美无暇。

    就在不久前,德国有一家著名的调查公司,委托一群科学家,针对他们所收集回来的数据,对全世界一些知名的女明星的双腿进行评比,其中评分标准包括小腿和大腿的比例、肤质、肤色等方面进行评分。

    最终安妮斯顿在总分15分的评分当中,获得了14.67分,拿下了全球美腿皇后的桂冠,而查理兹·塞隆则是以微弱的劣势仅次于安妮斯顿,拿到第二,玛利亚·凯莉拿到第三,海蒂·克鲁姆则是落后于玛利亚·凯莉,因为她的左腿膝盖有一块小伤疤,影响了美感。

    这一点杨诚倒是知道,她小的时候不小心弄伤的,留下了一点疤痕。

    从这一点也可以看出这份评分的严谨性。

    “没什么,看到你突然来了,有点惊喜!”安妮斯顿笑着说,这小子太喜欢作怪了,还以为自己认不出他的声音。

    刚才安妮斯顿一听到那一把怪调声就想到是杨诚,那是一种感觉。

    杨诚转身关好门后,两人一前一后的从楼梯走上了二楼。

    二楼的客厅正中的大电视上正放着一段瑜伽学习课程,电视前面也放着一张软席,看得出来,安妮斯顿是在照着电视中的课程学习。

    “你最近在学瑜伽?”杨诚笑着说。

    利物浦的教练组最近也在研究瑜伽,而且还把瑜伽列入了一线队的训练课程当中,甚至还鼓励球员们在私下里进行自己练习,这可是好玩意。

    “是啊,多练习瑜伽有助于让肌肉保持弹性,我也是最近才开始学的。”她伸手拨了拨自己金色的长发,笑着回答。

    “有拜师吗?”瑜伽的动作很多,不经过老师的指点自己胡乱练习是一件很危险的事情。

    安妮斯顿摇了摇头,“我就对着电视学。”

    “那󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁬󠁨󠁧󠁳󠁬󠀮󠁯󠁲󠁧󠀮󠁣󠁮󠀯󠁷󠁥󠁮󠁸󠁵󠁥󠀯󠁵󠁴󠁭󠁡󠁴󠁨󠀯󠁮󠁭󠁨󠁭󠁴󠁢󠁢󠁟󠀲󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀶󠁌󠁡󠁆󠀵󠀷󠁱󠁮󠀵󠁰󠁗󠁚󠀵󠀷󠁵󠁄󠁿太危险了,瑜伽动作过万个,弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等动作各不相同,不正确的练习对健康有害,还是要去找一个专业点的老师学习才行。”

    安妮斯顿俏皮的挑了挑眉毛,抿着嘴,点头,两眼一眯,“你好象很有研究啊。”

    “最近我的训练课里加入了一些瑜伽练习,而且我们球队内部有一名专业的瑜伽老师,所以多少有所涉猎,不过我自己是不会做!”杨诚哈哈笑,倒是一点都不承认自己的弱项。

    “那……”安妮斯顿撩了撩自己的右手,“不如你指点我一下吧!”
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