当前阅读《大明：我夺舍了皇太孙》第四十一章：殿下真是个坏家伙~，作者江河湖泊，分类为奇幻，可返回章节目录查看最新章节。
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“辰时：起床梳洗洒扫用早膳；”
“巳时：瑜伽锻炼；”
“午时：用午膳半个时辰，午休半个时辰；”
“未时：算学、读书；”
“申时：作画、写字、棋艺、琴艺训练；”
“酉时：晚膳，自主学习；”
“戌时：瑜伽锻炼；”
“亥时：就寝。”
万茜儿看完以后不解的问道：“殿下，辰时才起床，会不会太晚了，这个时辰早朝都要散了，我们才起床会不会被人说闲话？”
“还有这个瑜伽锻炼是什么？茜儿从来没听过！”
朱瞻基解释道：“瑜伽我晚点交给你们，其他的没问题吧？”
“其他的倒是没什么问题，科目上可以灵活的安排下，只是这一天两个时辰的瑜伽锻炼会不会太多了啊？”
“而且，殿下您安排的都不像是在训练侍女，倒像是在培养……培养女主人！”
朱瞻基笑了笑在佳人脸上呷了一口：“你们都是咱们家的女主人啊！”
“说闲话就更不怕了，我还要长身体，起得晚，你们起那么早做什么？”
朱瞻基伸手搂过佳人深吸了口香气：“瑜伽可是门神奇的技能！”
“老话说：筋长一寸寿涨十年！”
“这瑜伽就是拉伸筋骨的！而且对于延缓衰老有奇效！”
“而且，